第二類医薬品のアレルギー薬が
眠くならないしよく効くって聞いて
わたしは一日一回で24時間効くタイプの
お薬飲んでます( )
あとは花粉ブロックスプレーとか
頭から顔に振りまくってから外に出たり？
毎日、乳酸菌摂ったり？
あと胃腸が弱ると
免疫反応出やすくなるらしいから
極力、胃腸には優しくしたり？笑
できることがっつり徹底するに
越したことはない｡ﾟ(ﾟ´`ﾟ)ﾟ｡
これからはヒノキ花粉になるので
ノドのイガイガや微熱出やすくなるので
風邪までひかないように注意ですね
うがい･マスク必須！
18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。
