ま、身近な人のお話ですが、、(笑) もう長らく膝痛めてらして、60代後半ですからね。

確かに座ったり立ったり、てきついと思いますよ。階段とかね。

でもついた姿勢で何かを取るとか、てのもよくないですよね。(笑)

立ち上がって取ればすぐじゃん？！て思うんだけど座った姿勢のまま上半身伸ばしてリモコンとか取るの、て逆に膝に負担かけてないですかね。膝ついたまま、ですから。

膝を痛めてるから、というよりめんどくさいだけじゃねーか？と私は思うんです。(笑)

家にいる間何もしないから余計な体力使いたくないのか、、

いやだなぁ、、動けるなら動きましょうよ。(笑) 膝痛めてる時て、逆に膝使うようにしないとどんどん筋力なくなりますよ。(-_-;) 怪我とかしてるなら別ですけどね～(笑)

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かんのともみ(^з^)-☆