こんにちは(ฅ^･ω･^ ฅ)

週末もお誘いありがとう
ございました💕💕

お久しぶりで覚えて貰ってて
嬉しかったです💋💋✨

今日も遅めまで
出勤するのでお誘い待ってます( *´꒳`* )♡


最近は漢方ハマって
薬膳料理を食べているので
身体がとっても健康です🌱💚


末期的に体調が良くなかった時は
寝ても起きても身体がだるーーくて
昔はもっと元気だったのに。。

って思う日々でした(=;ω;=)

栄養には気をつけてたんですけど
体質があるので難しいですね！

漢方医学では
血と気と水と液(体液に近い)
の流れが大切らしいです。

気の流れが滞ると血の巡りも悪くなり水分の巡りも悪くなって、体質により頭の方にのぼせてきて頭痛になったり、
お腹に水が溜まって胃腸の消化がよくなくて
栄養が吸収されにくく疲れやすかったり、下半身に血流が貯まって頭の方に血流が少なくて浮腫んで足や腰が痛かったり。


身体にあるツボはどんな体質の人でも、
優しく刺激すると血流 気の流れが良くなってスッキリするので、マッサージの時に意識して刺激しています✨✨


なのできっとプレイ前後はとても喉が渇いたりおしっこが出やすくなると思います💕💕


とてもいい事なのでいつでも
しっかり水分補給しておトイレもして下さいね🧡🧡

🫑🫑🫑🫑🫑🫑🫑🫑🫑🫑



特に人参は血を補血して気の流れを整えてくれるらしいので毎日食べてますΨ( 'ч' ☆)


今日も健康でいい気流を皆様に

お届けできますよーに🍀*゜

すごいエステ
京都店
💖💖みおん💖💖