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[お題]from:1万歩あるく!さん
2024年4月16日(火) 09:26

お題:今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください!に回答

おはようございます。

↑こんな
お題を見つけたので、回答です

まず、プリン体とはimg

レバー類・白子・一部の魚介類あとは、ビールimgですか?

私の場合
焼鳥のレバーは 好きで、食べますが白子は、食べません

ビールも、お付き合い程度。

ただ
血圧は、高めなのですが薬を、飲むほどでは なしimg

体重は・・・見ての通り、重いです


先日
久しぶりに、1万歩越えを達成img

しか〜し
1万歩 歩いても

消費kcal→たったの 267.1kcal

脂肪燃焼量→38.1g


少なっ!!


本日
出勤致しますimg




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