晩ごはんメニュー

ごはん
厚揚げと大根の味噌汁
ひじきの煮物
ニラ玉あんかけ
きゅうりのわさび漬け
ミックスナムル




ごはんにニラ玉乗っけて
バクバク( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ



夏でも全く食欲無くならず．．．

逆に夏太り気味

まぁ食べられなくなると
体力や免疫力が無くなるから
ヨシですよね～(自分に甘い！)


今夜は少しお菓子控えま～す(^^;)