１６時からのご予約ありがとうございます❤️
お時間になりましたら伺います


近所のスーパーで見かけるこの測定器
ベジチェック
みなさまご存知ですか？

機器に親指の付け根を置いただけで普段お野菜をどれだけ摂取しているかわかるのです

私はいつも7.5レベルくらいで野菜摂取量🆗の範囲なのですが

もう少しレベル上げてみたいなとこのところさらに野菜量を意識して摂っています

その結果が数値となって表れるのは一ヶ月後だそうで
今から楽しみ

なおこの機器　ＪＲ大宮駅構内でも見つけました
測ったらこちら↓


いただいちゃいました❤️


みなさまも測ってみてね
面白いですよ