今日はお日さまも出てお天気に恵まれて良い一日になりましたね♪♪ まだ寒いのは苦手ですけど。。

そろそろ花粉も年々と早くなって今年は暖かいので
花粉が飛ぶのは早いのかなぁ〜(*´-`)

花粉症の人はそろそろ準備をしてお出掛けした方が
良さそうですね！人によっては症状が違うので

改善策は何とも言えませんがお食事や飲み物も関係して
居るので自分に合った対策方になりますね。。

お薬もこの前わかった事ですがおとは☆が飲んで居る
花粉症のお薬は乳酸菌を摂ってしまうと効き目が少ない事に薬剤師さんから言われました。
　
知らない事ってありますのでお気をつけて下さいね
お薬のアレルギーもあったりするからやっぱり自分に合ったお薬と食事キチンと飲まないといけないのかな！

花粉症のお方は早めに対策して下さいね╰(*´︶`*)╯♡

おとは☆