今日も一日お疲れさまでした☆

夜は寒いので暖かくしてお休み下さいね☆
昨日は七草粥を作って一年間健康を願って毎年
作って居ます。。

おかゆは胃に優しいのでお正月のおせちやお雑煮で
胃もたれしやすいので体に優しいお粥はとっても
良いですよ♪♪

風邪を引いて食欲ないときは必ずお粥でした(*´-`)
食欲ないときなどもオススメしますよ！！

おかゆに入れる具材はどんなのが好きですか？
おとは☆は体調の時によっていろいろ変えます

一番は卵を入れたり葱は早く風邪を治したりします
様々な食べ方があるのでオススメしますよ！

今日は体調不良でお休みしましたので
早めにおやすみしますね(_ _).｡o○

おやすみなさい♡

おとは☆