ここです♡
こんばんはლ(´ڡ`ლ)
忘年会続きで上半身、下半身共におつかれの方。
胃腸もおつかれではありませんか？
みぞおちにもツボが✨
①巨闕（こけつ）
みぞおちの真ん中、一番へこんでいる場所にあるツボで、胃の痛みや食欲不振、吐き気、ゲップなどに効果があります。胸焼けを感じたときや、胃の不快を感じたときに手のひらで胸から胃の辺りをさすっている付近にあります。
②中脘（ちゅうかん）
みぞおちとおへその真ん中にあります。内臓機能全般の働きを活発にし、胃腸の不調に効果あります。
全部頼りになるＡＩちゃんが教えてくれた〜ｗ
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改めて人ってすごいな〜、と思うのはちょっと不快なときって、そのツボのあたりを無意識にさわってたりするんですよね〜。
食べすぎたな〜、って思うとき、気づいたらさすってたりしますもんね〜
わたしも今日はセルフ甘やかしもして、さらに上乗せで甘やかしていただき、ちょっと食べすぎでは…？
と思っているので、さすさすしながら寝ます✨
そろそろおなか温めるために、ゆたんぽも出さないとな〜
今日も本当に、素敵な1日をいただきありがとうございました♡
しあわせな時間を共に過ごしていただけることに、感謝しております🙇
これからも、わたしのかたちでお返ししていければ…と思っておりますので、末永くよろしくお願いいたします♡
ハッピースリープへ、行ってきますｗ
おやすみなさい🌛
ここ
