ミムラです。


今朝もトレーニングでした。
だんだん負荷を増やしてもらって
いいかんじです。

「くびれをつくりたいです」と
トレーナーさんに相談すると、
「じゃあ広背筋を鍛えましょう！」
ということで懸垂を続けています。


なんだか肩幅が広くなってきたかも。
おかげでくびれがあるように見える？

いやいや見えないよー笑

僧帽筋が更に発達してきて大変です。
私、どうなるの。


とはいえ、会員様にそのお話をすると
「全然変わらないやん」と
ひょいっと持ち上げられました。うわー。

私も会員様を軽々と持ち上げられるように
なりたいなー。




今日は13時からご予約を頂いているので
そのお時間に合わせての出勤です。
ご予約ありがとうございます。

次回のご案内時間は15時過ぎになります。


今月は出勤時間がバラバラで
お昼からご案内できる日が少なめです。
早めのお時間にご利用の会員様にも
タイミングが合いますように。

シフトの変更もたびたびありますので
ご確認いただければうれしいです。


ではでは本日もよろしくお願いいたします