ミムラです。


昨日の夜は珍しく睡眠欲が食欲に勝ったため、
夜ごはんをたべずに寝てしまいました。

で、朝起きて上半身裸でキッチンにいたら
母が「ガリガリや…」と嘆いたのでした。

いや、絶対にガリガリではありません。
うちの家系がぽっちゃり家系なので
基準値がちょっと高めなのですよね🐽


ご存知の方も多いですが、私は1日1.5食派。

日中に軽くおにぎりなどをたべて
夜に2000kcalくらいの食事を摂るのが
ここ7年くらいの基本的な食事スタイルです。
体に悪そうだけど、毎年の健康診断は極めて良好。
もうしばらくこのままでいくつもりです。


だから昨日は2000kcal摂りそびれたから
母にはガリガリに見えたんでしょうね。

今夜は4000kcal摂らなあかんのかなぁ♡と
考えています。

ちょうどペヤング買ったとこだったし、たべちゃおうかな。




ではでは今夜のごはんに想いを馳せながら
本日もがんばります！

うそ。

今日のご予約とレッスンに集中して
本日もがんばります！！

どうぞよろしくお願いいたしますー◎