元旦と、昨日
二日続けて
と、
年末も
温泉
長野県は、
日帰り温泉施設が豊富
カラダ温まるし
広ーい湯船で
まったり瞑想のようなことして
なんとも
気持ちいいでございます
カラダに気持ちいいをしてあげるの
大事
もちろん、筋トレ、膣トレの
ストレスも大事です
今年も、もっともっと
カラダと仲良くなるように
していきます