最近ダイエットし始めました(›´ω`‹ )
白米抜きと大好きな酒もなんと控えてます！
ほんとは食べたいしのみたいですが。。
体重増やしたくないので…
お陰様で嫌いな豆腐とキノコ類食べれるようになりました！
主に豆腐にハマってます！
オススメのダイエット食あれば教えてくださいね🙏
見た目はあまりあれだとおもいますが。。🤣
ひきわり納豆と豆腐等いれてます、
栄養満点ですし便秘気味の私が腸内環境良くなりました笑
白米抜きと大好きな酒もなんと控えてます！
ほんとは食べたいしのみたいですが。。
体重増やしたくないので…
お陰様で嫌いな豆腐とキノコ類食べれるようになりました！
主に豆腐にハマってます！
オススメのダイエット食あれば教えてくださいね🙏
見た目はあまりあれだとおもいますが。。🤣
ひきわり納豆と豆腐等いれてます、
栄養満点ですし便秘気味の私が腸内環境良くなりました笑
