まだ6月だと言うのに、連日の暑さが身体に堪えますね(^_^;)

薄着で出かける機会も増えてきましたが、電車やバス、商業施設等、冷房の効いた場所では、身体を冷やしてしまう事もしばしば。

羽織物等で体温を調節しながら、自律神経が乱れないよう、気をつけていきたいものです(｡-)

あと冷たい食べ物の誘惑に勝てない今日この頃。

これも身体を冷やす原因だと分かっていても
やめられません(ᗒᗩᗕ)


皆さんは、冷たい食べ物食べますか？

本日も元気に出勤致します!

涼しいお部屋で汗かいて、運動しましょう(つ≧≦)つ

素敵なデ━トのお誘いお待ちしております(**).｡*


ココロ