毎朝、初めて口にするのは
梅干し一粒落とした白湯。



それを窓越しに外をボケっと
眺めてゆっくり飲むのが日課。
晴れの日も雨の日も風の日も嵐の日も。
もう何年もこれ。



私、超多動体質すぎて
瞑想とか一生できない
タイプなんですけども。



妄想は大得意なんだけども
（うるせーーー）



その時間だけは本当何も考えてない。
まさに無の境地すぎるのだけど
またこれが本当好きな時間なのです




サウナ界では〝整う〟と使うのですが
私の場合サウナは〝キメる〟（やめとけ）
朝の無時間が〝整う〟といった感覚。




まぁ、そんな感じ



おはようごさいます



皆様、今日もどうか笑顔で
人に優しく、自分にはもっと優しく
穏やかでハッピーなよき
1日をお過ごしください



では、本日もよろしくおねしゃす



SORA