今日遊んで下さったお兄様方ありがとうですm(__)m💕🍀

こちらに来てずっとコンビニご飯ばかりで
体重が気になってきて😱💦

今日ラストのお仕事終わった後
ドラッグストアーに

体重計と
少し食材を買いました〜💕🎶

普段
体重計に毎日のってて←これめっちゃ大事！
なのに💦💦💦

父と暮らしてて父も体重計のるから
置いてきて
ずっと金沢に来てから体重気になってて

やっと買え
のったら😱💦💦
でも

まだ心配してた所まではいってなかったから
安心😌

実は私ね食べることもめっちゃ大好き❤だけどね
作るのもめっちゃ好き🩷なのです

だから

お仕事終わり
帰って来てから
白菜とツナの煮物を作ったよー
久々に手作りご飯やっぱりいいね✨
だいたいの物は作れちゃうの

今日お兄様ともご飯のお話ししたなっ


これは筋トレしてるときのメニューのご飯
タンパク質大事💖✨プロテインもね✨
最近体調崩したりもあったりで
筋トレとピラティスを少しお休みしてたから

そんなときは
普通に食べちゃうよ😋

お酒も好き🩷だから
おつまみも得意だったり

簡単レシピもあるから
知りたいお兄様はきいてね😉


これはおつまみでないけど
焼きうどん野菜多めの私は醤油味

こちらはどんな味付けするのかな🤔
どんな物いれるのかな？
私は名古屋人なので
それ余りかんけいないか😅（笑）
私は味こゆめはです

薄味にしてかなきゃと思いながらつい濃い味になっちゃうのよね😅

でも
金沢のご飯は本当に大好き❤だから
早く起きて散歩して

外に？ご飯屋さんで食べるのもいいなっ
でも
明日は
ご飯の材料買ってきたから自炊だよ

ご飯作ったら少し気分転換できたー🥰🎶

やっぱり楽しい🩷


さー

今から
寝る準備を

寝る前お肌のケア大事だからね

色々実は

ムフ

また

この話は


まだ寝ないけどおやすみなさーい😴

明日も宜しくです

りお