こんにちは















今日も1日お疲れ様です！














木曜日だからあと1日頑張ったら今週も終わりってお兄様も多いのかな？










明日までパワーを溜めておいて下さいね









パワーといえば最近夏服を買ったのですが、せっかくなら綺麗に着たいので筋トレを始めました！









YouTubeで筋トレの動画見ながら、二の腕と足を綺麗にするストレッチやトレーニングをしてるよ！









最初の方は筋肉痛やばかったけど最近慣れてきました笑笑









ダイエットっていうよりかは程よい筋肉を付けて、ついでに健康なれたらいいなぁって感じでゆるっとやってます








夏は露出度の高いお洋服着る機会も多いからね








それに、お兄様の前では綺麗でいたいです









効果があったら別の部位もやってみます








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さて、今日も出勤ですっ








いつも通り18時〜24時です！









既に22時〜のラスト枠はご予約いただいてて嬉しいです







既にお疲れのお兄様も多いかもですが、私は今日も楽しい一日が始まります








ワクワク(っ c)








18時〜21時45分で空きがあります








お時間合うようでしたらお誘い頂けると嬉しいです！！








ちなみに明日も22時〜のラスト枠以外空きがあります！








都合が合うタイミングで是非お誘い待ってます








それでは、今日も1日お疲れ様でした〜








今日の終わりにぜひ楽しい思い出作りに来てください








お待ちしております