ダイエッターミア、
豆腐ハンバーグをつくる↓



木綿豆腐
鶏ひき肉
玉ねぎ
大葉

だけなのでシンプルダイエットメニュー！

焼く時に大葉を巻きました✨️
ソースはポン酢のみ！
凄くおいしくできました。
天才です、私。


けど、黄色と赤色がほしいですね！ww




明日は青椒肉絲です。
これは決まっています。
絶対に青椒肉絲です。



ピーマンが128円！
この季節にしては安い。

2袋買いました✌️
1つはツナとピーマンで副菜


だいたいチラシで何が安いか見てから
数日間の献立を決めます！！




凝ったオシャレなご飯は作れないですが、
一人暮らしにしてはまぁまぁな家庭科程度の料理を楽しんでおります。

おすすめアプリは、クラシルです。

クラシルと白ごはんドットコムをみます。
白ごはんドットコムは丁寧すぎるやり方なので自己流に変換しますが、旬な食材の料理が出てるのでこっちもおすすめ！


クラシルはみんなのコメント付きなので、
ほぉ、これだと味濃いのか、
とか意見を参考にしながら作ってますw



こんなミアのお料理日記を参考にする方は居ないと思いますが、ミアのお料理日記は趣味なので
読んでくれてるお兄様、ありがとうございます！




明日の青椒肉絲は豚ロースで作ります。
豚ロースが安くなってたので豚🐷です。



オイスターソース味っておいしーよね

ブロッコリーを、
オイスターソースと醤油とニンニクで
炒めた副菜、永遠に食べれますよ！
おすすめ！








来月はしばらくお休みでございます。


今月は
23日、25日、30日、31日
12~18時
の出勤になります(🫑•᎑•🫑)


お時間合うお兄様、
えっちなお誘いお待ちしております♥️