本日
事前御予約を頂いてたのに
体調不良の為
お休みに変更して
すいません
花粉症のような症状が
ずーっと続き
アレルギーがあるから
なかなかお鼻がとまらず
耳鼻科にいきましたが
喉が赤く、いつもの扁桃炎だねっていわれて
ずーっと寝てて
体調良くなったらって
思ったのですが
今日はすっかりよくなり元気になってますが
無理はしないように
今週いっぱいは
リフレッシュ休暇
身体を休めさせてもらうことにしました
ほんと睡眠と栄養は
大事だね
しっかり食べ🍎🍌🍓など
沢山とり
よく寝れるなって思うくらい
寝たら身体がすごく楽
皆様も
しっかり食べて睡眠とってくださいね
切りの良いところで
今月いっぱいはお休みに
2月スタートから
また元気に出勤しますので
宜しくお願いします
今日も一日
ファイト
いってらっしゃい
ともみより