出勤しました

2時間寝たら起きてしまう毎日なんですけど

その2時間を１日で3回ぐらいとって睡眠確保

現代人って携帯あるから
皆似たような、、

ではと思ってるのですけど、、

皆様は？
昔は土日に寝溜めとかよくしてました。

今は寝溜めはしなくなりましたね、、

歳のせいかも、、

ま　健康ならばどんはパターンの睡眠でも良いですよね

休み過ぎるとかえって疲れがドドっと出そう、、

今晩はお出かけくださいね