ジム後ヘロヘロで歯磨きしてる
めちゃくちゃヘロヘロなので重加工です
お久しぶりです、みなとです

毎回お久しぶりです言うとるやんってね
みなさん三連休いかがお過ごしでしょうか？
みなとはね、仕事です
三連休なの知らなかったぜ

次回
7/18(木)16-22時予定
です！！！！予定！

前回出勤時は仲良しのお兄さん(もう3.4回目！？)に
ご指名と差し入れまで頂いた初めましてのお兄さん、
ありがとうございました！！

レアキャラになりつつありますが
今後ともよろしくお願いいたします


筋トレとランニングの結果、体重が減ったけど一向に下半身が痩せず、上半身だけ貧相になって行くみなとにアドバイスください笑