おはようございます

寒さも昨日は少し和らいでいましたが、
お兄様危険です！！
今日から数日間、とんでもない寒さになるそうです

体が冷えるとろくなことないですよね、、
冷えからくる肩こりとか、むくみとか、免疫も下がるし風邪引くしで
今年の冬は風邪ひかないぞー！と思っている私としては、やぱ温めないと、基礎体温あげないとなぁと思って、腹巻きをしています。

遠赤外線腹巻をして寝てるって以前日記に書いたのですが、この腹巻き、体が温まるだけじゃない本当に嬉しい効果を私にもたらしてくれたんです(৹᷄﹏᷅৹)︎︎

な、なんと、お腹周りがスッキリしてきた
うれしい悲鳴がっっ

あー、もう少し早く、夏前に現れて欲しかったよぅこの効果

腹巻きも何ですが、最近、お腹周りにスリマスリーフィットクリーム塗ってます。
フィットネスの神、AYAさんがプロデュースしてるのでそりゃもう塗るしかないでしょって
ことで、ネームバリューに弱い心が働いて購入したんですが、このクリーム、引き締め成分と美容成分が入ってて、いい匂いして〜て、
私は軽い気持ちでぬりぬり、してました。
だってアロマの匂いにも癒されるから(ღ︎)

案外こういうのって、目に見えて効果って感じたことないんですが、今回はわっわっ、てびっくりしちゃって本当に引き締まるんだって驚きました。

こういうの効果あったってなかなか
聞かないけど
〇〇医師が考案した、、とか言ってもあんまりーて時の事が多いですよね( ༥ )

私も初めてすぎて驚きましたし、驚きすぎて、何回驚き言うねんて感じですが

とにかく！！嬉しすぎてここに書いちゃいました(´罒`)

ではではっ

令奈 れい