今日は暖かい日曜日になりましたね

皆さん、どうお過ごしですか？

私ごとですが、最近、ダイエットして
１ヶ月で３キロも痩せました

元々、太ってませんが、普通なので
究極を目指すことにしました

ただ痩せるだけでなく
毎日ほんの少しだけ筋トレして

朝のを食べてたら
お腹周りがスッキリ

タンパク質を満遍なく摂ることで
いい感じに引き締まってきました。

数値的には、すでにシンデレラ体重らしいですが、目指すはローラなので、次はモデル体重

もっと脚が長く見えるように、重力で落ちてきたお尻と太ももの境目を削りたいと思います

今日も宜しくお願い致します°.:

マリア