こんばんは…涼しい(⌒‐⌒)エアコンの風が

何時もより遅く夕食を取り、夜は必ずお米を食するのに食べたくなりました。

濃厚な麺料理…案の定、胃に負担になりました。少し後悔しても、食べてしまう。

夜に食べたら太るよ…いや～聞きたくない。

直ぐ寝たら太るよ…だったら起きとく。
　
体質的にあっさりが体に合ってるので、食生活は見直そうと思います。

簡単に間食、止めたら!…やれるなら、やってるよ(・・;)
美味しいスイーツが多すぎなのが、罪なのです。

水に胃薬は手元にと、眠くなる私の体は脂肪と言う蒲団を被る。

寒暖差が出て来る時期ですので、ご自愛下さい…。