朝から出かけてます。

日焼け対策が万全で無いので、夏の終わりには焼けてます(^^;。

顔と首周りは特に焼けたくないのに、努力が足りません。

両腕に日焼け止めの手袋を付けると、熱いですね～。

足元も焼かない様にとロンクワンピースを着ましたが、自身のサンダルで踏んでました…おっと、危ない。

自分で内股で、一本取られる所でした。

日焼けどめ対策と熱中症対策は、必要課題です。

11月、秋の季節でも暑い…温暖化は止まらない。

食材の保管に冷蔵庫が有りますが、電車に乗った時の冷たさに、貯蔵庫に入った気分になる私です。

暑いですから、熱中症対策を心掛けましょう!。