おはようございます


今日からまた新たな1週間が


始まりましたね


ちょっとアンニュイな月曜日


ましてや


今日は


熱中症アラートｳ-ｳｰｳｰ(۳Д)۳


最高気温が40度近くに


なるらしいです


もう人類は溶けるしか


今日は本当に


"命を最優先"に！！！


こまめな水分補給や


涼しい場所への休憩


だけではなく、


ミネラルや糖分


そして、アミノ酸などの


入った飲み物や食べ物(飴など)を


積極的に摂取して


お体が


ご無事でいられますように*゜



そして


疲れが溜まったら


溜め込まずに


解消しようね︎




ではでは


命を最優先で


ご安全に


ｲﾃﾗヾ(*･ω･*)ｯｼｬｲ!








misono