皆さま、おはようございます！

雨女の正体、まなみです⭐︎

なんでかなー私がお店に出ますと雨が降るんですよね
とすると、まなみは干ばつ地域に派遣されると重宝されるのでは？

なーんてね⭐︎

皆さま、朝食はしっかり食べていますか？

１日のエネルギーを生み出すATPという身体に最も重要なものを生み出すには『食べること！』が大事です⭐︎

朝から吉野家いやいや、それもたまには有りなんですけど、朝から果物を摂ると胃腸の調子を整える食物繊維やそれって必要？と思われがちなビタミンも摂取できます！

ビタミンDは日光浴で体内補給されますけどね。片手の手のひらを1分間日光浴するだけでOK!!

ビタミンが不足した身体でいると

倦怠感UP！
疲労感UP！
息切れ！
動悸！
めまい！

日頃から溜め込んできた負のエネルギー消費がビタミン不足によって起こりますーーー！！！！

なんか疲れが取れない貴方！

今日もあんなこと、こんなこと頑張りたい貴方！

ビタミン取りましょうね⭐︎

キウイ、パパイヤ、マンゴー

この３つのフルーツの中で一番エロスを感じるのはマ



今日も１日頑張りましょう⭐︎