そろそろ危機感を感じてきたので、仕事の日はカロリー控えて自炊も再開しました

最近私のこと知ったお兄様にはラーメンのイメージしかないかもですが、こう見えて自炊出来るんですよ



去年の10月頃から友達と仕事の時間合わなくなり、外食オンリーになってましたが

あと２ヶ月で-10kg(せめて-5kg)痩せないといけないのでがむしゃらに頑張ります

ルイボスティーは便秘や浮腫にいいらしく買ってみましたが、やっぱり美味しくないですね(*óㅿò*)ｼｭﾝ。。。