なにかのタイミングで、
食欲タンパク質を欲している
と聞いた事があり、
最近はタンパク質を意識した
食生活をしております
体重と同じくらいの
タンパク質を摂取したほうが
良いらしいので、
プロテインやプロテイン入の
食品から効率よく摂取する
ようにしています。
そのお陰かすごーくお腹が
空くといったことは少なくなり
ました。
体を労りつつVEGAで
しっかりした施術をする為にも、
健康には気を遣いたいですね。
ふみの
坂本 ふみの
総合スペックトップクラス！
29歳／T160cm／B90(G)-W60-H90
受付終了15:00～0:00
坂本 ふみの
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意識してます
2024年10月15日(火) 17:46
なにかのタイミングで、
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タンパク質を摂取したほうが
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