夏場は冷房がきいた部屋で
過ごしていると、
知らず知らずの間に
体が冷えてしまい、
体調を崩しかねないので
皆さま気をつけてくださいね

湯船に浸かったりすると、

「あ。結構体冷えてたんだ」

と気がつきます


知らず知らずの冷えは怖いのです。

風邪の原因、
夏バテの原因、
浮腫みの原因、
ストレスの原因、
なかなか体重が減らない原因


などなど例を上げだしたら
キリがないですね


不健康な冷えを回避して
快適で楽しい夏をお過ごし
くださいね







ふみの