1日最低10,000歩を
歩くことを目標にして
おりまして、本日も
早起きして10,000歩歩き
ました
よしっ！
ツイストプランク100回と
柔軟もできたし、
帰宅後にまたヨガを頑張って
軽くウォーキングできたら
上出来かなぁ( *´`*)
ゆる〜く体力づくり頑張ります
ふみの
坂本 ふみの
総合スペックトップクラス！
29歳／T160cm／B90(G)-W60-H90
坂本 ふみの
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2024年8月5日(月) 10:33
1日最低10,000歩を
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