施術時の時、
揉みほぐし
リンパマッサージ
性感マッサージ
の順でしていくのですが、
揉みほぐし時点で
背筋の筋トレしてるような
ものなので、背中だけ
鍛えられてしまいがちです
問題は下半身。
お尻や太もも、ふくらはぎの
筋肉は全然鍛えられないので
上半身と下半身のバランスが
あまり良くない
バランスよく鍛えられるように
頑張ります
揉みほぐしは広背筋の
筋トレにうってつけです笑笑
週1~2回はオイルマッサージで
背筋を弛めております
でないと、腰にきちゃうので
ふみの
坂本 ふみの
総合スペックトップクラス！
29歳／T160cm／B90(G)-W60-H90
坂本 ふみの
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バランスがね〜
2024年8月4日(日) 08:12
施術時の時、
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背筋の筋トレしてるような
ものなので、背中だけ
鍛えられてしまいがちです
問題は下半身。
お尻や太もも、ふくらはぎの
筋肉は全然鍛えられないので
上半身と下半身のバランスが
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バランスよく鍛えられるように
頑張ります
揉みほぐしは広背筋の
筋トレにうってつけです笑笑
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でないと、腰にきちゃうので
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