ただいま日課のウォーキング中
です
昨晩はVEGAを退勤後、
帰宅して入浴後いつの間にか
眠ってしまったようで
ベッドで眠らなかったせいか
目覚めたら体がバキバキでした
そんな時にウォーキングを
したら体が解れるし、
頭に酸素が巡るので
スッキリします
本当はがっつり歩きたいの
ですが、本日も雨天で
この写メ日記を書いてる今も
パラパラと降り出してきました
目標の10,000歩を歩いたら
早々に帰宅したいと
思います
ふみの
坂本 ふみの
総合スペックトップクラス！
29歳／T160cm／B90(G)-W60-H90
坂本 ふみの
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2024年7月12日(金) 06:21
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