20歳の時に標準体重から
10kg減量したことが
ありまして、その際は
1日500kcalで過ごして
おりました
今考えるとなんて体に悪いことを
していたんだと思いますが、
当時はそれだけストイックに
頑張れていたので、
また頑張ろうかなぁと
ヨガと筋トレ、ウォーキング、
マッサージを頑張ります
ふみの
坂本 ふみの
総合スペックトップクラス！
29歳／T160cm／B90(G)-W60-H90
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坂本 ふみの
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よくやったなぁ
2024年5月28日(火) 19:51
20歳の時に標準体重から
10kg減量したことが
ありまして、その際は
1日500kcalで過ごして
おりました
今考えるとなんて体に悪いことを
していたんだと思いますが、
当時はそれだけストイックに
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また頑張ろうかなぁと
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