おやすみ前のベットから日記投稿💞


今日はお休みだったので


久しぶりに朝からウォーキングに


行ってきたよ🦶🏻


さ、さ、さ、さ、むすぎたけど


だんだん歩いてたらぽかぽかしてきて


気持ちよかった💞


1日のスタートに運動すると


気分が良くて普段より仕事がはかどるね


やはり私は運動しないといけない

体質らしい…


あられもたくさん降ってて吹雪いてたね❄️


寒さを乗り切るために


いっぱいム◯◯ラして


ミナに会いにきてね💞


気持ち良くしてあげる



ミナ