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全然寝付けません


今日も結構早起きだったんだけどなぁ(´・ω・｀)

頑張って目を綴じて2時間くらいは経過してて脳が🧠なかなか就寝モードに入ってくれないのだ🥹

寝ないと大変だけど寝れない時は
どうする