お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答

病んだときって、段階があると思うんですけど
食欲と睡眠が取れてるかが重要だと
思ってます
私の中で、なんかモヤモヤするくらいだったら
誰かに愚痴るとかギュッてしてもらう
美味しいもの食べるくらいで
治っちゃうかな

それでもダメなときは
漫画を読んで別世界に没入します
現実逃避ですね
あとは泣ける映画見てボロ泣きするとか

それでもダメなときは
ひたすら寝る
ごはんも食べず、トイレも最低限、
携帯も見ないで、
たーくさん寝ます

寝れない時は病気なりかけなので
病院行きましょう

ちなみに最近見て泣いたのは
Netflixの韓国ドラマ
『涙の女王』です
見てる人いたら
みたよ&マイガール登録
よろしくお願いします