こんばんは🌙

レアキャラさとみんです🌷



ファスティング２日目👀

今朝の体重は…

○○.8kg✨️


誤差の範囲だけど…

少し減ってました✨️



今日はドリンクだけの日だから
明日の朝が楽しみです😊

お腹空きすぎて…
ご飯食べたいっ！！！

白湯を飲んだり
ドリンクを豆乳で作って
耐えてます🥺




ほんとは1週間ぐらいかけて
やりたいけど…

仕事的に1週間も
食事コントロールできないから

準備日→断食日→回復日
の3日間の予定でやってます✌️

3日間だから
大きな変化はないと思うけど
定期的にやって
少しずつ効果が出たらいいな〜💭




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1月の出勤予定計画中です✨️


2月は10日(月)と11日(火)
出勤予定です🌷

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