お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答

ゆきなです
参考になるかわからないんですが
一旦は、満足するまでひたすら寝ます

それでも回復しない場合は
親しい人と他愛もない話をして
悩まない時間を作ります

それでも回復しなかったら
逆にとことん病んじゃいます
気持ちが下がりきったら
あとは上がるだけなので

それと病んでる期間は
とことん自分を甘やかします
『自分の機嫌は自分で取る』
を合言葉にして
ひたすら甘やかします

以上です