昨日お兄様に差し入れで頂いたチョコにイヌリンが含まれてたので、何か調べてみたら
ゴボウや玉ねぎに多く含まれてる水溶性食物繊維みたいです！
腸内環境の改善や食後の血糖値の上昇を緩やかにする効果もあるらしい
ちょこっとした豆知識でした
今日は19時〜0時まで出勤です
19時からお誘い頂いてるので、次回20時50分以降ご案内可能です
お誘いお待ちしてます
斎藤 えりな
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イヌリン
2024年2月2日(金) 18:43
こんばんは斎藤えりなです⭐
昨日お兄様に差し入れで頂いたチョコにイヌリンが含まれてたので、何か調べてみたら
ゴボウや玉ねぎに多く含まれてる水溶性食物繊維みたいです！
腸内環境の改善や食後の血糖値の上昇を緩やかにする効果もあるらしい
ちょこっとした豆知識でした
今日は19時〜0時まで出勤です
19時からお誘い頂いてるので、次回20時50分以降ご案内可能です
お誘いお待ちしてます
昨日お兄様に差し入れで頂いたチョコにイヌリンが含まれてたので、何か調べてみたら
ゴボウや玉ねぎに多く含まれてる水溶性食物繊維みたいです！
腸内環境の改善や食後の血糖値の上昇を緩やかにする効果もあるらしい
ちょこっとした豆知識でした
今日は19時〜0時まで出勤です
19時からお誘い頂いてるので、次回20時50分以降ご案内可能です
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