頭の所に加湿器を置いているので写真をとったら白いモヤに覆われてしまいました😂



先月、声帯炎になった時に

免疫力を高めなければ

とビタミンCをとるためにみかんを1日最低2個、多い日は3個食べていました🍊🍊🍊



みかん2個くらいで1日に必要なビタミンCを摂取できるらしいから



なのに今月またなってしもうた😮


私の弱点は喉のようです⚠️


前回より軽症だったのはみかんを食べていたおかげか🤔



免疫力をもっと高めるにはみかんを1日4個くらい食べないと追いつかなそうです😂


私が黄色くなっちゃうよ🥺




来月もなったら笑えない😣



喉が終わるのを月1恒例行事にしないようにしたいです💦