今日から11月✨


10月は後半、体にガタがきた月でした💦


月末の1週間で2回、鍼治療に行き
１回、整体に行くというおばあちゃん状態😂


まぁでも上半身だったから歩くのに不自由く治療にも行けたし、自分の体の弱点がわかったから今後は対策できます👍
あと何かと立て込む12月じゃなくて良かった😌



起きてしまった悪い事の中にも良かった事を見つけるようにすると良いらしいです☝️
メンタリストDaiGoが言ってました


一瞬、最悪と思ってしまっても不幸中の幸いを探す


こういう癖をつけていきたいです✨




こんな感じで今年残り2ヶ月を過ごして行きたいと思います😆





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整体で
｢こんなに肩甲骨が動く人はなかなかいません｣
と整体師さんからもお墨付きをもらった肩甲骨✨


柔軟性も良いですねと言われた私

なんでこんな事になっているんだ？😵
と思ったけど私の弱点は首でした🥺


首鍛えて太くしたろか🏋️‍♀️