ただいま出勤中です☺️

本日3:00まで

最終受付2:00頃となっております🙋

体重が右肩上がりなわたくし…

このままではヤバすぎるので

ジムに通おうかなと思っております🏋️

とは言え、続けないと意味がないので

続けやすいの無いかなーっと探した結果

面白そうなのに辿り着きました。

それが『トランポリンダイエット』👀

なんでも、トランポリンは

下半身を中心に全身の筋肉を鍛えることができ

カロリー消費はジョギングの1.2倍なんだそう🙄

楽しく痩せれたら理想ですよね🤭

賃貸に一人暮らしなので

家にトランポリン置くのは騒音とか不安やし

トランポリンのジムがあるか

それに行ってみようかな～と悩み中😶

トランポリンダイエットしたことあるよ～

って方がいらっしゃったら

その効果を是非教えてください🥺

​​​​​​​では👋