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きらが毎日摂取してるサプリ
1番いいのがリポシーのビタミン
↑↑↑ これはずっと買ってる
老化、疲労の原因、疲れに効くのと
肌も白くなる
高濃度ビタミンのも持ってるんだけど
寝る前に飲むと腸内環境整えてくれて
凄くいいのっっ！！！
他にもビタミンD、ビタミンB2、B6、
ビタミンE、などなど、、、、
飲んでるんだけど、
ホワイトピュアってしみそばかすに
効くやつもおすすめ！！
あとは毎日、お食事の前に飲んで
お通じ良くする防風通聖散とか
飲んだりしてるよ！！！！
お兄様に綺麗だねって
言って貰えるように日々お肌ケアも
欠かさずしてます
いくら保湿や肌管理をおこなっても
体の外から摂取できるものって限られるから
ちゃんと体の中から整えて
毎日がんばてます。
(笑)サラッサラツルッツルなお肌
いっぱいさわさわしてね
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