おはようございます
ぐっすり寝てスッキリ起きた朝
ランニングコロナでマスクしながらが
苦しくて宅トレに切りかえ
3年くらいぶりにウォーキングはじめて
まだ数日だけど
だいぶ慣れて肌が汗かくから
デトックスでツルツルになって
嬉しい
コツコツ断続して
今日はお家ご飯とジム楽しみに
過ごしたいと思います
明日から1週間頑張って
出勤しようと時間入力しようかと
思い…明日明後日と入れました
明日から土曜日までは
朝から夕方と時間はありますので
リクエストも受け付けてますので
宜しくお願い致します
今日も皆様にとって
ハッピーな1日でありますように
かこ
