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夏でもカレーがいい理由

体温調節を促してくれる

カレーには、辛味をもたらすスパイスがたくさん含まれています。 

辛い食べ物を摂ると、体温が上がり汗をかくことで、体内の熱が外に逃げやすくなります。 

つまり、カレーを食べることで体温調節がスムーズに行われ、暑い夏でも体が涼しく感じるのです。






カレーって汗もかけてお腹も満たされて
すごいね