すももです🍑





今日はお家でのんびりdayですが
昨日、一昨日は
お友達と遊びに出かけてました✌🏻




めずらしくアクティブ💮




今までダイエットするする詐欺を
散々してきたすももだけど

最近は1週間近く続いてて
（まだまだこれからだけど！）

歩数とかも意識してるので
昨日と一昨日はたくさん歩いて
結構いい感じです◎





アプリを使って食事管理も
してるんですが

お友達と遊ぶときは
ついつい食べすぎちゃう、、

って思ってたけど


この2日間は適正量にぴったりで
栄養素もバランス良くて
ハッピーでした🥹




代わりに筋トレやストレッチなどを
さぼってしまったので
今日はそっちに力を注ごうと思います🤦🏻‍♀️





ハードダイエットが続かないのは
自覚してるので

ゆるダイエット続けていきます💭




ご主人様も気長にお付き合い下さい🥹🫶🏻





明日から16日まで
12時〜23時でシフト出してるので
お誘いお待ちしております💓

（15日だけ12時〜20時です）





すもも