今日はね、筋トレと撮影だよ📸


筋トレは下半身やお腹をよく鍛えてるんだけど、腕がどうしても苦手だから腕の筋トレをサボっちゃうんだよね😢


腕の筋肉少ない方だと思ってるんだけど、マゾの尻や頬を叩く時は良い音鳴らすよ✨

腕の筋肉なくても優しくフェザータッチしたり乳首を触るのは上手いってよく言われるから指先で動かす系は大得意💖


で、さっき腕の筋トレ少しだけやってたんだけど
しんどーーーーーい！！


つらいよ～絶対明日筋肉痛だよ～



鍛える身としては筋肉痛になった方が鍛えた実感があるからいいんだけどさ😢





下半身と体幹はよく鍛えてるから蹴りのコントロールは出来るよ🥰



これからも頑張るね💪