おはよ〜
今日はたんぱく質の日
たんぱく質が足りないと
筋肉がつかない！
っていうのは分かるけど
たんぱく質が足りなくて
内蔵が元気なくなっちゃったり
あたまが働かなくなっちゃう
みたいなお話を最近聞いて
なるべくお肉食べたり
プロテイン飲んだりしてるよ
筋肉だけじゃなくて
皮膚も髪の毛も爪も内蔵も
みーんなたんぱく質でできてるんだもんね〜
！！
ということは
たんぱく質が不足すると
精〇も薄くなっちゃったりして！？
濃い〜の出したいあなたは
プロテイン飲んでみる？
今日もあなたが
笑顔でげんきにすごせるように
せぇ〜のっ、
ニコッ
あきは
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
次回出勤予定は
9月13日(金)12:00~19:30
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
