今日も出勤だよおお❣️


スタートとその後も
ご予約ありがとうございます(*´-`*)💗


初めまして様
楽しみにしてますっ🍀




昨日ジムに行った時に
トレーナーさんが蓄膿症になっちゃった
お話聞いて…


「鼻うがい」が
風邪予防にかなり効果的らしい😳💗


普通のうがいだと
ほとんど意味がないって病院で
聞いてきたみたいで！


菌のいる所に
普通のうがいだと届かないみたい🥹


いおなもそれ聞いて
お休みの時に買ってこよー！って
思いました＼(^o^)／


朝と寝る前とかに
すると良いみたいです😎



もうすっかり暑くなっちゃって
夏みたいだから…


外は暑い
お部屋の中は涼しい

気温差で
やられないようにしましょ🥰





それでは

本日もよろしくお願い致します🙇‍♀️








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